Die Transzendentale Meditation – ursprünglich auch Vedische Meditation – hilft dir, dich zu klären, zu entspannen, zu fokussieren und zurück in deine Mitte zu finden. Nach einer transzendentalen Meditation weißt du wieder ein gutes Stück mehr, wer du bist.

Und sie ist wirklich kinderleicht und kraftvoll.

Disclaimer:

Ich bin keine ausgebildete Transzendental-Lehrerin. Ich habe lange Meditationserfahrung und leite dich hier so an, dass du für dich diese Meditationstechnik erkunden kannst, ohne die 1000€ für die 4 Einweisungsstunden ausgeben zu müssen.

Allerdings ist es eben auch nicht „offiziell“ – sondern die Transzendentale Meditation im ElfenRebellin-Style…